Concentration - Productivité - Lecture rapide - Prise de Notes - Mémorisation
Objectifs
Voir à quel point 3 hacks simple peuvent révolutionner et faciliter sa manière d'apprendre
Découvrir la puissance du biomimétisme
Et tout ça sans se prendre la tête
Bénéfices
Être 10x plus productif
Améliorer sa santé
Pouvoir se concentrer à volonté et de manière optimale
Lire un livre de 200 pages en une heure - Sans perte de compréhension - Voire même mieux comprendre
Prendre des notes efficientes
Savoir mémoriser des informations sur le long terme rapidement et en s'amusant
Les difficultés que tu peux rencontrer
Conserver ton attention
Retenir des informations
Prendre des notes
Commencer ou finir des choses
Procrastination déguisée
Pas les outils ou les méthodes
Dépendence aux réseaux sociaux
Ennui et peu de plaisir
Ignorance des lois de productivité
...
Mon Histoire
J'étais une personne ordinaire, timide, et j'avais du mal à m'affirmer et à me faire des amis. Bien que j'aie trouvé l'école relativement facile, j'ai découvert que j'avais encore beaucoup à apprendre sur la vraie vie, notamment en ce qui concerne la santé, le sommeil et la nutrition. J'étais également un procrastinateur, ayant des difficultés à avancer même dans les domaines qui me tenaient à cœur. De plus, je lisais peu et je finissais rarement les livres que je commençais.
C'est en tombant sur une formation à la Lecture Rapide que je me suis rendu compte que je ne savais pas apprendre. L'école ne nous a pas appris à nous concentrer à atteindre l'état de Flow dont parle Mihaly Csikszentmihalyi (oui c'est son vrai nom et je compatis, c'est imprononçable), à lire (voire même elle nous a désappris quand elle nous disait de ne pas lire avec le doigt), à mémoriser. Tout ce qu'elle fait c'est du par-coeur, autrement dit du bourrage de crâne.
C'est comme ça que j'ai commencé à m'intéresser au cerveau, à la psychologie, aux biais cognitifs etc, en soit, tout ce qui est derrière ce que la société appelle au grand public le développement personnel. Ainsi, je me suis formé à l'hypnose, d'abord d'animation, puis ensuite de coaching et enfin à la thérapie.
La spiritualité est arrivé sur le chemin et au fur et à mesure des années d'apprentissage, d'acquisition de savoir que je m'auto-proclame avoir obtenu une grande lucidité du monde, des processus de communication et de comportement inter et intra-personnel.
Ma première grande découverte a été l'hypnose. En explorant cette pratique, j'ai été stupéfait par la puissance insoupçonnée de notre cerveau et de notre inconscient. L'hypnose m'a permis de surmonter des obstacles personnels et de mieux comprendre les mécanismes profonds qui régissent mes comportements et mes pensées. Grâce à l'hypnose, j'ai appris à exploiter des ressources intérieures que j'ignorais posséder, ce qui m'a aidé à m'affirmer davantage et à mieux gérer mes émotions.
La seconde découverte, tout aussi transformative, a été la lecture rapide. Formé par l'entraîneur de l'équipe de France, j'ai acquis des outils simples mais incroyablement efficaces pour augmenter ma vitesse de lecture et améliorer ma compréhension. Ces techniques ne se limitent pas seulement à la lecture ; elles s'appliquent également à d'autres domaines de ma vie. Par exemple, j'ai appris à mieux organiser mes pensées, à prioriser mes tâches et à gérer mon temps de manière plus efficace. La lecture rapide m'a ouvert de nouvelles perspectives et m'a donné les moyens de finir les livres que je commençais, ce qui a enrichi ma culture et renforcé ma confiance en moi.
Ces deux découvertes ont été des catalyseurs de changement dans ma vie. Elles m'ont permis de passer de la procrastination et de l'incertitude à une nouvelle dynamique de croissance personnelle et de réalisation. En exploitant la surpuissance de mon cerveau et en appliquant des outils simples et efficaces, j'ai pu transformer ma vie de manière significative.
Résultats
De1 livre/anà3 livres/semaine =>x150
Concentration imperturbable
Productivité x10
Compréhension meilleure & vitesse supérieure
Rétention multiplié par 5
"Tant que tu ne rends pas conscient ton inconscient, il dirigera ta vie et tu appelera cela le destin"
Carl G. Jung
Pourquoi évoluer ? Pourquoi apprendre toujours plus ?
Dans un monde en perpétuelle évolution, stagner équivaut à régresser. Il te coûte bien plus cher de ne pas t'améliorer que de faire l'effort de progresser. Les avancées technologiques et les découvertes scientifiques se multiplient à une vitesse vertigineuse, et il est crucial de rester à jour pour ne pas être laissé pour compte.
En 2018, les connaissances médicales doublaient tous les trois ans. En 2020, ce taux est passé à un doublement tous les 73 jours. Cela signifie qu'une recherche peut potentiellement être dépassée avant même sa publication. Cette accélération exponentielle de la connaissance illustre à quel point il est vital de continuer à apprendre et à s'adapter.
Le monde continue d'avancer sans cesse, la Terre ne s'arrête pas de tourner. En 2013, Carl Benedikt Frey et Michael A. Osborne ont publié un rapport révélant que 47% des emplois aux États-Unis étaient susceptibles d'être informatisés. Cette automatisation croissante se manifeste de multiples façons : caisses automatiques dans les supermarchés, intelligence artificielle remplaçant certaines tâches humaines, et applications NoCode permettant à des non-développeurs de créer des logiciels.
Ces exemples montrent clairement que le statu quo n'est pas une option. Ceux qui ne s'efforcent pas de s'améliorer risquent de se retrouver dépassés. Investir en soi, se former continuellement et s'adapter aux nouvelles technologies ne sont plus des choix, mais des nécessités pour rester pertinent et compétitif dans le monde moderne.
Ne pas s'améliorer te coûte plus cher, non seulement en termes d'opportunités manquées mais aussi en termes de risque de perdre ta place dans un marché du travail en constante évolution. La stagnation est une régression déguisée. Pour prospérer, il est essentiel de se remettre en question, d'acquérir de nouvelles compétences et de s'adapter aux changements rapides qui caractérisent notre époque.
Le biomimétisme, également appelé biomimicry, est une approche innovante qui s'inspire des formes, des processus, des systèmes et des stratégies trouvés dans la nature pour résoudre des problèmes humains et concevoir des technologies, des produits et des systèmes plus durables, efficaces et écologiques.
En d'autres termes, c'est une démarche qui cherche à imiter les solutions élaborées par la nature au cours de milliards d'années d'évolution, pour créer des innovations adaptées aux défis contemporains.
Hack 1 : Concentration

Réduit peur, stress et anxiété
Améliore capacités d'apprentissage
Apaise le corps et l'esprit
Meilleure qualité de pensée
Augmente la concentration & mémorisation
Capacité d'écoute décuplée
Etat de bien-être


Masquage de bruit
Amélioration du sommeil
Réduction du stress
Sonothérapie
Soulage les acouphènes
Hack 2 - Apprentissage
Moins de temps passé à lire
Plus de compréhension
Plus de rétention
Plus de plaisir

Hack 3 - Mémorisation


Taux de rétention des informations après 2 semaines

+

Passionné par le comportement humain, la psychologie et l'optimisation de soi. Depuis une dizaine d'année, j'ai acquis 80% du savoir dans la majorité des domaines principaux de la vie (santé, nutrition, sport, sommeil, informatique, mémoire, productivité, lecture rapide, hypnose, business, psychologie, amour...).
Avec cette vision hollistique, je partage desormais toutes ces années de savoir aux personnes qui désirent améliorer leur vie et faire briller la lumière qui dort au fond d'eux.

Jeff
Hypnotiseur & alchimiste leadership/mindset
Mes valeurs
Liberté
Loyauté
Lucidité
Amour
Aventure
Mon expérience
50 livres lus / an depuis 5 ans
+ 30 000€ de formations effectuées
Hypnose thérapeutique, animation & coaching depuis 7+ ans
Formateur-conférencier
Le Programme APPRENDRE L'INTELLIGENCE en détails
Un programme en 3 ateliers + 1 bonus où je donne et forme à mes techniques de productivité, de lecture rapide et de mémorisation. Bien que ce programme se centre sur la Lecture Rapide et tous ses outils, toutes les méthodes et techniques présentées dans ce programme peuvent être utile pour n'importe quel autre domaine.
Un atelier par semaine avec session de Questions-Réponses
Des challenges entre chaque atelier pour être acteur de son apprentissage
Accès à la communauté pour l'entre-aide et le partage

Objectif : Vitesse de lecture x2
Pré-activation pour lire en subconscient
Activation pour comprendre les grandes lignes du livre
Subvocalisation : quand l'utiliser
Vision périphérique : augmenter son acuité visuelle
10+ méthodes naturelles qui boostent la vitesse et la compréhension

Objectif : Aimer apprendre
Rythmes circadiens : Connaitre ses meilleurs moments de la journée pour travailler
3 manières d'entrer en Alpha : l'état de FLOW à volonté
Bruits et sons : quand et pourquoi
Gestion du stress au quotidien
Lois de Productivité : le recueil pour mieux comprendre l'esprit et la motivation

Objectif : Tout retenir sans pression
Stratégie 16/9
Webbing efficient : prendre des notes grâce au biomimétisme
Sketchnote : Savoir dessiner en partant de 0 en 1h
Classe Imaginaire : la meilleure méthode pour l'apprentissage actif
Mur de la Connaissance : vocabulaire & intelligence
La méthode FNAC : pour choisir les meilleurs livres sans dépenser toute sa fortune
Avoir un an d'avance scolaire : exemple d'études de médecine
Apprendre une langue en 3 mois
Etat COACH vs Etat CRASH : comment garder un état d'esprit positif face à l'adversité et aux autres
Les neurosciences derrière l'ancrage des habitudes
Quelques tips pour que ChatGPT travaille correctement à notre place (parfois il est un peu bête)
Accelerer la vitesse de son cerveau (vidéo, audio) et gagner quelques heures par jour
Option 1: Programme APPRENDRE L'INTELLIGENCE
Atelier 1 (197€)
Atelier 2 (197€)
Atelier 3 (197€)
Atelier Bonus (197€)
Les slides des 4 ateliers (59€)
Les replay des 4 ateliers (297€)
Accès à la communauté à vie (Inestimable)
Invitation d'un partenaire pour se motiver à deux (1144€)
2 Livres en livraison direct chez toi ou en point relais (37€)
Soit une valeur totale de 2325€
Pour un prix de 300€
Offre limitée à 10 personnes : 97€
Option 2: Programme APPRENDRE L'INTELLIGENCE - Edition PREMIUM
Toute l'option 1 (2325€)
Coaching Privé 3h à -67% (450€ -> 149€)
Soit une valeur totale de 2724€
Pour un prix de 750€
Offre limitée à 10 personnes : 246€
Pourquoi prendre le coaching privé ?
Le coaching privé permet un suivi personnalisé du programme directement avec moi.
Il y aura une session d'une heure avant le commencement du programme pour calibrer tes envies, ton niveau et ce que tu recherches au sein du programme.
Une deuxième heure en 1-to-1 à la fin des ateliers pour répondre à toutes tes questions personnelles et surpasser les derniers blocages.
Enfin, la troisième heure, environ un mois après ou quand tu le sentiras pour voir ton évolution et te motiver à continuer à pratiquer la méthode.
Garantie "Satisfait ou Remboursé"
14 jours
Tu n’as pas réussi à doubler ta vitesse de lecture ou la méthode ne te correspond pas ?
Laisse moi te prouver le contraire : suis les premiers ateliers, et met la méthode en pratique.
Tu as 14 jours.
Si pendant ce délai, tu n'es toujours pas convaincu, envoie moi un simple mail, je te rembourserai l’intégralité du programme.
Tu as une question ?
Envoie moi un mail à contact@jefficience.fr